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这几天，明明已是深冬时节，天气却晴朗像秋天，天空一碧如洗，灿烂的阳光从树叶的枝丫间漏下来，让人忍不住想出去走走。新一周工作日开启，依旧是晴暖相伴，午间户外暖意十足。不过提醒大家，不要被眼前假意的温暖欺骗了，二九刚过，真正的三九寒天很快要开始了。

1月7日，安庆有40个气象检测站24小时最高气温超过18℃，气温最高在岳西姚河站，最高气温20.7℃。安庆昨天的最高气温达到了18.5℃，今天早上的最低气温也升到了6℃。连晴的天气美中不足是空气干燥，大家补水润燥的同时也要注意用火用电安全。

中央气象台专家说，12日前中东部大部地区气温显著回升，部分地区平均气温较常年同期偏高3～6℃。不过这样晴暖的天气即将迎来小插曲，先由一股弱冷空气前来探路，12日起暖湿气流北抬影响下，云系增多，宜城气温略有下降。而一股实力不凡的冷空气也在蠢蠢欲动，15日起，受这股“实力派”冷空气影响，气温将会“大跳水”。数九寒冬又将会回到本来模样。今年春运大幕正式拉开，大家回家返乡路上要注意避开雨雪时段，注意交通安全，做好防护。

今天是“二九”的最后一天，明天正式迎来三九寒天。此时，人体内的阳气是比较虚弱的，所以人体心肺的负担是比较大的。建议中老年人，尽量不要出门运动。以免受风寒，加重身体负担。在室内做一些简单的体操，活动活动筋骨就可以了。居家的老人，建议久坐后要起身站立，再认真做手指操。帮助锻炼手指的同时，促进手部血液循环，从而让全身血液循环变快。

全媒体记者 刘惠子

关键词： 最高气温 血液循环 平均气温