1月19日，安徽疾控发布，当前，新冠病毒感染已正式调整为“乙类乙管”，疫情防控进入新阶段。春节假期将至，人员流动频繁、聚集性活动增多，为保障您和家人的身体健康，共度平安健康的新春佳节，安徽省疾控温馨提示：

注意个人防护，保持健康生活。

(资料图片仅供参考)

已经感染和尚未感染新冠病毒的居民均需继续保持良好的个人卫生习惯，做好自身健康的第一责任人。落实戴口罩、勤洗手、常通风等防护措施，尽量不去人员密集、空气流通差的场所，减少聚集性活动，保持安全社交距离。春节期间要保持健康的生活方式，合理膳食，加强体育锻炼，提高个人免疫力。

合理规划行程，健康安全出行。

春节出行要提前备好口罩、手消毒剂、消毒纸巾等常用的个人防护用品，合理规划行程，错峰出行。出行前做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽等异常症状，应及时开展抗原或核酸检测，需要时及时就医，避免带病出行。乘坐飞机、高铁、火车、大巴等公共交通工具时应规范佩戴口罩，随时做好手卫生。

做好健康监测，科学就医、合理用药。

春节期间做好个人及家人的健康监测，一旦出现发热、咳嗽等异常症状，要做好居家隔离、不外出，及时进行新冠抗原或核酸检测。检测阳性者，如症状较轻，可居家治疗，要注意科学合理用药，不能过量或随意服药。要特别关注家中老年人、孕妇、婴幼儿等人群的病情变化，尤其是合并有严重基础性疾病的老年人，一旦出现呼吸困难、胸闷、血氧饱和度降低或服药后症状没有缓解等情况，应及时就医，避免转为重症。

减少人员聚集，健康文明聚餐。

春节期间倡导通过电话、微信、视频等方式拜年。走亲访友仍要做好个人防护，聚餐、聚会时要注意控制人数和时间，提倡使用公筷、公勺等。无症状感染者、轻型病例原则上居家治疗，避免外出，谢绝访客，居家期间尽可能减少与家人的接触。

坚持多病共防，筑牢健康防线。

冬春季也是流感、人禽流感、水痘、诺如病毒感染等传染病的高发季节，要注意防范与新冠病毒叠加感染的风险，要继续坚持做好自我防护，注意多病共防。春节期间，聚会、聚餐较多，同时也要注意预防食源性疾病和因取暖等导致的一氧化碳中毒事件发生。

关键词： 个人防护 继续保持 生活方式